坚持以保健为中心，以保障生殖健康为目的，保健与临床相结合，面向群体、面向基层和预防为主的妇幼卫生工作方针
产后抑郁的判断
发布时间：2021-10-29 17:42 来源：健教室产后抑郁可以通过量表进行初步筛查。目前常用的初筛工具是爱丁堡产后抑郁量表（EPDS），这是一个自评量表，主要用于评估产后抑郁情绪，也可用于评估产前抑郁和预测产后抑郁，但不能评估病情的严重程度，新妈妈可用这个量表进行自评筛查。
爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）
请选出近7天来您最接近的感觉，而不只是你今天的感觉。
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1．我能够笑得起来和看到事情有趣的一面 |
○像过去一样多 ○不那么多 ○肯定没那么多 ○根本没有了 |
0分 1分 2分 3分 |
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2．我看待事物的乐趣与过去一样多 |
○像过去一样多 ○不那么多 ○肯定没那么多 ○几乎没有了 |
0分 1分 2分 3分 |
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3．当事情做错时，我过分责备自己 |
○多数时间是这样 ○有时是这样 ○很少是这样 ○从来不这样 |
3分 2分 1分 0分 |
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4．我无缘无故地焦虑和担心 |
○从来没有 ○几乎没有 ○有时是这样 ○经常是这样 |
0分 1分 2分 3分 |
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5．我感到无原因的害怕和恐惧 |
○经常是这样 ○有时是这样 ○很少是这样 ○从来没有 |
3分 2分 1分 0分 |
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6．事情压在我头上 |
○绝大多数时候我不能应付 ○有时不能像平时那样处理好 ○多数时候能处理好 ○和平时一样处理得很好 |
3分 2分 1分 0分 |
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7．我很不愉快而睡眠困难 |
○多数时间是这样 ○有时是这样 ○很少是这样 ○从来没有 |
3分 2分 1分 0分 |
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8．我感到伤心悲惨 |
○绝大多数时候 ○经常 ○有时 ○从来没有 |
3分 2分 1分 0分 |
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9．我不愉快而哭泣 |
○绝大多数时候 ○经常 ○偶然有 ○从来没有 |
3分 2分 1分 0分 |
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10 我有伤害自己的想法 |
○是的，非常普遍 ○有时候有 ○几乎没有 ○从来没有 |
3分 2分 1分 0分 |
目前我国一般将总分9分作为筛查抑郁的临界值，总分大于等于13分可诊断为产后抑郁症。新妈妈若有持续的情绪低落且自评得分高，需及早到医院就诊，请专业的精神科医生进行全面的评估及必要的治疗。
需要额外提醒的是，无论总分多少，第10题只要得分就要立即到专业医院的心理科或精神科找相关医生咨询，及时寻求帮助。
