Page 107 - 妇幼全生命周期健康教育基本信息（女性篇）电子书

第四章 孕产期保健基本信息

第五十八条

孕妇应保持孕期体重适宜增长。孕前 BMI 正常的单胎孕
妇，整个孕期体重增长范围为 8～14kg。

释义：

1. 孕妇的体重增长是孕期营养的重要标志，增长过多
或过少对母婴健康均不利。孕妇饮食摄入营养过少，孕期
体重增长过少，会出现胎儿营养不良、出生低体重，低体

重儿容易发生营养不良、生长发育障碍，且成年后易患代
谢性疾病。孕妇饮食过度会导致孕妇体重增长过多，甚至
发生妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等并发症。且过度饮食
会导致巨大儿发生，容易增加难产、手术产的风险 , 新生儿

出生后容易发生低血糖、低钙抽搐、高胆红素血症等并发
症。为了母婴健康，孕期应科学摄入营养，合理控制体重
增长。
2. 孕前体重正常范围的 BMI 为 18.5～23.9, 平均而言，

整个孕期体重增长约 12kg 较为适宜，其中孕早期体重增
长不超过 2kg，孕中、晚期每周增长约 350g。孕前体重较
轻（BMI <18.5）的妇女孕期增长可稍多，孕前超重／肥
胖者（BMI ≥ 24.0）孕期增长应减少。推荐我国孕前体重

正常单胎孕妇的孕期体重增长 8～14kg，孕前低体重者体

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